「続ける理由はシンプル。MYルーティン」
2026年02月01日
― 毎日の積み重ねが、今の自分をつくる ― 💪
どうも熱男です🔥
私は毎朝4時起き☀️
正直、寒い時期は布団から出るまでがいちばんの勝負です(笑)
それでも起きたら、近くのジムへ直行🏋️♂️
約1時間、黙々とトレーニングをしています。
朝から身体を動かすと、頭もスッキリして
「よし、今日もやるか」という気持ちで一日をスタートできます✨
休日の楽しみは、近くの銭湯♨️
サウナでしっかり汗をかいて、身体をリセット🔥
何も考えずボーッとする時間が、意外と大事だったりします😌
月に一度は、仲良しの友人や後輩と栃木県のゴルフコースへ⛳
自然の中でプレーすると、それだけで気分転換になります🌿
最近は筋トレの効果もあってか、
飛距離が少しずつ伸びてきました🚀
先日のラウンドでは、なんとシーズンベスト更新🎉
やっぱり、続けてきたことが結果に出ると嬉しいですね。
【画像はオーナー様にお勧めしていただいた、
栃木ノースヒルズゴルフコース(旧太郎門CC)】
このルーティン、健康のためだけじゃなく、
実は仕事にもかなりプラスになっていると感じています🏠
不動産の仕事って、体力も集中力も大事。
朝から自分のコンディションを整えておくことで、
気持ちにも余裕が生まれ、自然と前向きに仕事に向き合えます📈
これからも無理はせず、
「できることを、できる範囲で、コツコツと」😊
自分のペースを大切にしながら、
仕事もプライベートも楽しんでいきたいと思います🤝
